PREPARAZIONE FISICA


Il corso di preparazione fisica che proponiamo è una disciplina di allenamento funzionale, utile ad allenare tutti i muscoli del corpo, in breve tempo. Se vi state chiedendo quali sono i vantaggi, è presto detto: completezza, efficacia, trasversalità e rapidità nell’allenamento.
Una seduta di preparazione fisica può durare anche solo 30i minuti, e non per questo dare meno risultati rispetto ad un allenamento più lungo.E' un sistema che permette di allenare e sviluppare la mobilità articolare, il condizionamento fisico e il recupero veloce.
Inoltre vi permetterà di sottoporre il vostro corpo ad un allenamento intenso, senza per questo mettere sotto stress o creare traumi muscolo scheletrici.
Il corso vi garantirà miglioramenti visibili, sia dal punto di vista estetico che di prestazioni sportive, in pochissimo tempo. Potrete aumentare forza, resistenza, agilità, forma fisica e benessere fisico in generale.
Potrete cambiare ogni giorno allenamento, senza annoiarvi, e senza mai ripetere lo stesso circuito. Non vi abituerete agli stessi esercizi, come invece accade normalmente in palestra. Il corso infatti vi permette di esercitare in breve tempo tutti i muscoli. 

L'ORARIO del CORSO 2022/23 (orario provvisorio)


L'istruttore Massimo Morganti

Lunedì          dalle 20.00 alle 20.30

Martedì        dalle 19.30 alle 20.00

Mercoledì    dalle 19.00 alle 19.30

Giovedì        dalle 19.30 alle 20.00

Venerdì        dalle 19.00 alle 19.30

Documenti per l'iscrizione e costi dei corsi trovi.........  QUI

Per informazioni e domande sui corsi o per prenotare una lezione di prova gratuita potete contattarci.......... QUI

"Il successo o insuccesso nello studio della danza dipende molto da come si iniziano gli studi, per questo  occorre dare molta importanza alla scelta del maestro"      -      CARLO BLASIS


CORSI SEMIPROFESSIONALI DAI 8 ANNI


                                                                                                                                     ***CONDIVIDI SU***


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